Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Левый баннер
Наш виджет на
Яндекс
Левый баннер
|
 | Дачный сезон |  |
 |
16.06.2023
Леонид Рошаль
Именитый доктор Рошаль в одной из телепрограмм поделился простыми рецептами здоровья и долголетия. По мнению ученого и практика наше физическое благополучие определяют генетика, климат, экология и питание.
Доктор советует пить воду и не заменять ее в течение всего дня кофе и чаем. Кстати, кофе натощак - очень вредно. Врач советует есть больше гречки - самый полезный по его мнению продукт. При этом отварная менее полезна, чем пропаренная. Сам Рошаль ограничивает потребление хлеба и считает, что этот продукт в наше время далеко не всегда бывает качественным и содержит полезные ингредиенты. Но любит горчичный и ест его с удовольствием. Хлеб прекрасный одсорбент и впитывает излишки желудочного сока - они вредны для него. Кроме того, хлеб поглощает и излишки жира в пище.
Именитый доктор известен не только в России. В последний день работы выставки «ИННОПРОМ-2010», которая проходила в Екатеринбурге, многие окрестили Планетой Детства. Ее посетило более 1000 юных уральцев. Во второй половине дня и сами организаторы выставки показывали ее своим семьям.
По приглашению администрации губернатора и Общественной палаты Свердловской области в этот день в ней принял участие Доктор мира – Леонид Рошаль, известный во всем мире детский врач, хирург, профессор, эксперт Всемирной организации здравоохранения.
В своем выступлении на форуме «Детство как стратегический и инновационный потенциал России», а затем и на брифинге он сказал о том, что воспитание нового человека – это не разовая акция, не мероприятие, а конкретная организация качественной жизни, которая позволит воспитать, вырастить здоровых, оптимистичных, добрых. Талантливых людей. Это государственная программа на федеральном уровне, которая должна иметь соответствующее финансирование.
Появление на «ИННОПРОМ-2010» авторитетного во всем мире человека было сенсацией и для детей, и для взрослых.
Любимый Доктор и в свои 90 лет активен, любознателен, востребован людьми самого разного возраста. Доброго здоровья!
От редакции.Свежие натуральные доступные продукты, движение, приятное общение, постоянное познание и освоение того, что вы еще не умеете, позволяют всегда быть в тонусе; чувствовать себя востребованным и интересным окружающим; создавать свое внутреннее пространство. Каждый из нас продолжает родословную и влияет на генетику своего рода.
СЕМЬ-Я
Яндекс фото
На эту тему.
Название: Леонид Рошаль
Возврат к списку
АЛЬПИЙСКИЕ ГОРКИ
 Альпийская горка становится все более распространенным элементом дачного дизайна. Как соорудить «альпинарий» и какие растения лучше для этого использовать?
Определите место для будущей альпийской горки. Она хорошо смотрится в дуэте с небольшим водоемом, размещенном на участке. В целом, альпийские растения не требуют особых условий, поэтому выбор места для горки диктуется, в основном, дизайнерскими решениями.
Сначала формируем горку. В качестве основания горки (если нет для этой цели земли), некоторые предлагают использовать ветки, битые кирпичи, строительный мусор. Но надо учесть, что не желательно укладывать в основание горки то, что может перегнить и в будущем деформировать её. Подходящий материал - камень и земля. Но, если используется земля, насыпь следует обильно полить водой, чтобы грунт осел.
Формируя альпийскую горку, сделайте её асимметричной. Во-первых, сочетание пологих и крутых склонов выглядит достаточно эффектно. И, во-вторых, этим вы добьетесь вида горки, приближенного к естественным условиям.
Перед посадкой растений горку стоит засыпать смешанным с песком грунтом. Подкормленный удобрением грунт альпийским растениям не требуется, ведь в природе они привыкли к довольно скудным почвам. Для альпийской горки хорошо подойдут гейхера, арабис, очитки, камнеломки, армерия, колокольчик карпатский, молодила, флоксы, мускари и др. Правильный подбор растений может обеспечить альпинарию цветение с ранней весны до поздней осени.
Миниатюрные растения могут украшать собой пространство ближе к макушке. Крупные растения лучше разместить у подножия. Хорошо будут смотреться миниатюрные «альпийцы» в сочетании с невысокими хвойными растениями (карликовая ель, можжевельник) и лиственными кустарниками (барбарис, японская айва).
Некоторые ландшафтные дизайнеры предлагают, наоборот, сделать акцент на камнях. В этом случае можно обыграть интересные сочетания форм и цветов камней.
Важное условие при формировании горки – хаотичность расположения ярких пятен и отличных по форме элементов. Но забывать об определенной композиции не следует.
Наряду с более привычными каменистыми горками появляются песчаные дюны. Это тоже горки, но со злаками и стелющимися хвойными кустарниками. Такие дюны хорошо смотрятся на участке, где растут хвойные деревья.
Подготовила Елена Маркова, использованы свободные источники.
|  |
|
