Именитый доктор Рошаль в одной из телепрограмм поделился простыми рецептами здоровья и долголетия. По мнению ученого и практика  наше физическое благополучие определяют генетика, климат, экология и питание. 

Доктор советует пить воду и не заменять ее в течение всего дня кофе и чаем. Кстати, кофе натощак - очень вредно. Врач советует есть больше гречки - самый полезный по его мнению продукт. При этом отварная менее полезна, чем пропаренная. Сам Рошаль ограничивает потребление хлеба и считает, что этот продукт в наше время далеко не всегда бывает качественным и содержит полезные ингредиенты. Но любит горчичный и ест его с удовольствием. Хлеб прекрасный одсорбент и впитывает излишки желудочного сока - они вредны для него. Кроме того, хлеб поглощает и излишки жира в пище.

Именитый доктор известен не только в России. В последний день работы выставки «ИННОПРОМ-2010», которая проходила в Екатеринбурге,  многие окрестили Планетой Детства. Ее посетило более 1000 юных уральцев. Во второй половине дня и сами организаторы выставки показывали ее своим семьям.

По приглашению администрации губернатора и Общественной палаты Свердловской области в этот день в ней принял участие Доктор мира – Леонид Рошаль, известный во всем мире детский врач, хирург, профессор, эксперт Всемирной организации здравоохранения.

В своем выступлении на форуме «Детство как стратегический и инновационный потенциал России», а затем и на брифинге он сказал о том, что воспитание нового человека – это не разовая акция, не мероприятие, а конкретная организация качественной жизни, которая позволит воспитать, вырастить здоровых, оптимистичных, добрых. Талантливых людей. Это государственная программа на федеральном уровне, которая должна иметь соответствующее финансирование.

Появление на «ИННОПРОМ-2010» авторитетного во всем мире человека было сенсацией и для детей, и для взрослых.

Любимый Доктор и в свои 90 лет активен, любознателен, востребован людьми самого разного возраста. Доброго здоровья!

От редакции.Свежие натуральные доступные продукты, движение, приятное общение, постоянное познание и освоение того, что вы еще не умеете, позволяют всегда быть в тонусе; чувствовать себя востребованным и интересным окружающим; создавать свое внутреннее пространство. Каждый из нас продолжает  родословную и влияет на генетику своего рода.
СЕМЬ-Я

Яндекс фото

На эту тему.