СЕМЬ-Я
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
16.05.2021
Певица Manizha (Манижа Сангин), которая выступит на «Евровидении» от России,
появилась на красной дорожке конкурса в кокошнике, красном комбинезоне и накидке с восточным орнаментом. На открытие она пришла со своими бэк-вокалистами. В этом году традиционная красная дорожка была окрашена в бирюзовый цвет.


16.05.2021
Испанский теннисист Рафаэль Надаль одержал победу над сербом Новаком Джоковичем
в финале турнира серии «Мастерс» в Риме. Испанец оказался сильнее первой ракетки мира. Встреча продлилась два часа 49 минут. Надаль обыграл соперника со счетом 7:5, 1:6, 6:3. Выигрыш испанского теннисиста составил 245 тысяч евро.


16.05.2021
Некоторые изменения во внешности могут указывать на высокий уровень холестерина.
На указанную проблему может указывать такая деталь, как «жировые бугорки» на лице, известные как ксантомы. Они расположены в районе век и растут в течение пары месяцев. Другим симптомом являются серовато-белые кольца вокруг роговицы глаз.


ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
КАК ПОСТРОЙНЕТЬ?

КАК ПОСТРОЙНЕТЬ?

Как привести себя в форму после обильных праздничных застолий?

Вот примерное меню на один день

8.30

1. Салат из свежих овощей или квашеной капусты

150г


2. Масло растительное 1ч. л.


3. Хлеб ржаной

30г


4. Мед

10г


5.Кофе без сахара

100г




10.00

1. Сыр нежирный

30г


2.Хлеб ржаной

30г


3. Кофе без сахара

100г




12.00

Фрукты

100-150г




14.00

1. Суп овощной

250г


2. Рис или гречка отварные, картофель

150г


3. Говядина тушеная или отварная рыба

50-80г


4. Салат из овощей или квашеной капусты

100г


5. Масло растительное 1-2 ч. л.

5-10г




16.00

Соль или фрукты

200г




18.00

1.Каша гречневая или геркулесовая

150г


2. Чай без сахара

200г


3. Мед

10г


4. Хлеб ржаной

30г




20.00

Фрукты

100г

Анонс www.7-ja.ru поможет вам найти и другую полезную информацию.

12.05.2009

Возврат к списку

                             
СЕМЬ-Я © 2006-2019. Все права защищены.
Свидетельство Роскомнадзора о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11. Свидетельство Эл №ФС77-45356. Учредитель ООО "СЕМЬ-Я". Главный редактор Морозова Галина Алекандровна
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на https://7-ja.ru/ обязательна. Возрастные ограничения 12+