СЕМЬ-Я
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
09.08.2022
Физиолог, профессор, академик Российской академии медико-технических наук, почетный профессор Государственного Пекинского госпиталя народного освобождения Армии Китая по косметической хирургии «Хуан Си» Александр Савелов-Дерябин в интервью Ura.ru рассказал, какие болезни вызывают храп.

09.08.2022
Пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер заявила, что США призывают Россию вернуть украинским властям полный контроль над Запорожской атомной электростанцией. По словам представителя администрации американского президента, Вашингтон намерен работать с Международным агентством по атомной энергии.

09.08.2022
Венгерский «Ференцварош» проиграл «Карабаху» в ответном матчи квалификации Лиги чемпионов и вылетел из турнира. Подопечные российского тренера Станислава Черчесова уступили в домашнем матче со счетом 1:3. В составе гостей дублем отметился Ибрахим Ваджи, один гол на счету Абделлы Зубира. Один мяч отыграл Адама Траоре.

ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Витамин B6

Витамин B6

Подкрепить иммунитет весной - особенно актуально! К примеру, витамин B6. Чем он полезен?Это один из важнейших витаминов группы В. Он включает ферменты, которые необходимы  для зарождения и сохранения жизни. Витамин В6 хорошо  растворяется в воде, не боится высоких температур и кислорода,  а под воздействием света распадается. Основная функция - обеспечение обмена аминокислот, которые служат для построения белков.

B6 способствует более полному усвоению жирных кислот, он влияет на синтез и работу многих ферментов. Запасы витамина B6 в организме препятствуют возникновению резких скачков количества глюкозы в крови, нормализует метаболизм в тканях головного мозга, улучшает память. Благодаря нормальному распределению глюкозы, пиридоксин положительно воздействует на нервную систему, повышает работоспособность. 

Пиридоксин вместе с витаминами B12, B9 и B1 оздоравливает сердечнососудистую систему, предупреждает возникновение ишемии, атеросклероза и инфаркта миокарда. Витамин B6 нормализует баланс калия и натрия в жидкостях организма. Нехватка пиридоксина может вызвать отеки в ногах, руках или на лице. 

Витамин B6 рекомендуют при анемии, лейкопении. болезнях нервной системы ( паркинсонизме, невритах, радикулитахы, невралгии); кожных болезнях (нейродермитах, дерматитах, псориазе, диатезах). Витамин B6 применяют в терапии атеросклероза и сахарного диабета. Кроме этого пиридоксин можно использовать в качестве диуретика – он выводит излишнюю жидкость, помогает снижать кровяное давление. Этот витаминиспользуют для преодоления депрессий, так как он усиливает выработку серотонина и норэпинефрина (веществ-анитидепрессантов). Витамин В6 предупреждает развитие мочекаменной болезни. 

02.04.2017

Возврат к списку

                             
СЕМЬ-Я © 2006-2022. Все права защищены.
Свидетельство Роскомнадзора о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11. Свидетельство Эл №ФС77-45356. Учредитель ООО "СЕМЬ-Я". Главный редактор Морозова Галина Алекандровна
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на https://7-ja.ru/ обязательна. Возрастные ограничения 12+