Это происходит потому,-утверждает автор,- что наш мозг, как и наше тело, нуждается в ежедневной тренировке. Всем известно, что сидячий образ жизни приводит к дряблости мышц, плохо сказывается на фигуре. Так и мозг, который ежедневно находится в пассивном состоянии, работает все хуже. 

Но почему-то целлюлит на пятой точке нас беспокоит куда больше, чем так называемый "целлюлит на мозге", а попросту - стандартность мышления, которую мы приобретаем.

Автор напоминает простой и интересный способ тренировки ума: каждый день чем-то удивлять себя. тогда мозг будет молодым и бодрым. Ведь он образует новые связи между нейронами каждый раз, когда мы делаем что-то новое и непривычное.

Поставьте новую мелодию на будильнике - смените слуховые ощущения. Приготовьте необычный завтрак, порадуйте вкусовые рецепторы. Смените гель для душа - удивите свое обоняние. Если вы обычно чистите зубы правой рукой - почистите левой. Выберите новый маршрут - пройдите другой тропинкой к метро. Купите фрукт, который вы давно не пробовали или не пробовали вообще никогда. 

"Не делайте все сразу, но обзаведитесь привычкой каждый день делать одно маленькое открытие. Вы удивитесь, сколько нового несет в себе окружающий мир. И ваш мозг точно перестанет скучать",- проверьте: вам понравится!