Дефицит солнца негативно влияет на психическое и физическое состояние человека, в частности, при метеочувствительности. Он способен спровоцировать ухудшение настроения, грусть, пессимизм, печаль, апатию, поскольку психологически недостаток света воспринимается негативно, как темная сторона жизни,- приводит Лента.ру мнение психолога Ильи Шабшина, 

Психолог рекомендует компенсировать это за счет яркого желтого освещения дома. А в одежде  выбирать светлые тона и яркие аксессуары. Дома -  плед и разноцветные подушки. Настроение поднимает время, проведенное в хорошей компании.