семь-я.рф
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
27.05.2018
Правительство Великобритании заподозрили в планах «тайно» остаться в составе
Европейского союза, несмотря на Brexit. На подобные мысли евроскептиков натолкнул тот факт, что кабмин выделил 829 тысяч фунтов (свыше 1,1 миллиона долларов) на «деятельность, связанную с выборами в Европарламент» в мае 2019 года.


27.05.2018
Болельщики Кьяртанссон и Йонссон из Исландии собираются приехать в Россию
на чемпионат мира по футболу на автомобиле «Нива». Во время путешествия исландским болельщикам придется преодолеть около 15 тысяч километров. По их словам, они готовы проделать любой путь, чтобы поддержать свою команду.


27.05.2018
Генеральный менеджер «Вашингтон Кэпиталс» Брайан Маклеллан в преддверии
финала Кубка Стэнли прокомментировал игру нападающего команды Александра Овечкина. «В этом сезоне он лучше смотрится. Я думаю, что его жена Настя оказала на него хорошее влияние, и это сказалось на игре», — заявил Маклеллан.


ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Советы будущим мамам

Советы будущим мамам


Вы хотите завести ребенка?

Эти советы известного акушера-гинеколога Леонида Селиванова вам могут пригодится. Нашему изданию рассказала о нем Злата Торгушина.



Привычки
Достаточно распространенная в последнее время среди девушек и молодых женщин привычка курить особенно вредна будущему ребенку. Среди медиков бытует такое выражение «дети курильщиков». Они недобирают в весе, испытывают проблемы с сосудами. А что такое сосуды – это для человека все. Можно назвать много заболеваний, которые будут сопровождать будущего мужчину или женщину всю жизнь. А для начала, придется помучиться молодым родителям.

Если взрослому человеку станет известно, что его страдания, связанные с болезнью сосудов – результат проявленной в свое время безалаберности или безразличия родителей, навряд ли он будет благодарен за это. 


От употребление алкоголя тоже придется отказаться. Бывают из любого правила исключения. Но разумные. Исключение – это то, что можно допустить крайне редко.

Фитнес
Все в меру. Не должно быть сильных нагрузок, резких движений. Если вы узнали, что это помогло вашим знакомым, совсем не значит, что именно это поможет и вам. Разные организмы, разное состояние здоровья и разное течение беременности. Конкретные рекомендации по этому поводу может дать только лечащий врач.

Климат
Летом, в начале осени многие стремятся поехать к морю, сменить климат на более теплый. Но сильная солнечная активность, непривычный климат (особенно в ранние и последние сроки беременности) могут принести нежелательные результаты. Нередко, это влечет потерю плода или дальнейшие паталогии. Желательно проводить этот период без изменения привычного образа жизни. Тем более, если у будущей мамы есть хронические заболевания. Надо обязательно проконсультироваься с врачом. На основании конкретных данных о здоровье пациентки он сможет дать точные советы каждому конкретному человеку.

Одежда
Удобная не обтягивающая одежда из натуральных тканей – идеальный вариант. В год семьи быть беременной особенно почетно и даже модно. Посмотрите вокруг, сколько модной одежды, рассчитанной именно на женщин с животиком. Они в ней и выглядят модно, и чувствуют себя камфортно. При этом надо помнить, что в жару в ней не должно быть душно, в прохладную погоду – холодно, в дождь влажно. Следует избегать как тепловых ударов. Так и переохлаждений. Любое заболевание потребует лечения, применения медикаментозных средств. Лучше избегать этого.

Обувь
В период беременности происходит перераспределение кальция. Он расходуется на построение костных тканей будущего ребенка. Ноги становятся слабее и следует не перегружать их. То есть, нужна удобная, камфортная обувь. Ни в коем случае не стоит носить неустойчивую обувь, в которой можно подскользнуться и упасть. Результат этого предсказать нетрудно.

Питание
В любое время года предпочтительны "живые витамины". Они не обязательно дорогие. Важно, чтобы эта пища не вызывала у вас аллергии, не служила источником бактерий и была всегда только свежей. Дорогие, но не свежие продукты, принесут гораздо меньше пользы, чем салаты из таких привычных овощей и фруктов, как капуста, свекла, яблоки, огурцы, помидоры, смородина, крыжовник, ирга.

Главное – помнить, что будущий малыш тоже любит полакомиться, хочет расти и развиваться, просто пока он не может сказать об этом.
Свои вопросы доктору Селиванову вы можете прислать через раздел Обратная связь или Форум

Галина Конарева,

специально для издания "СЕМЬ-Я"

24.11.2012

Возврат к списку

                             
СЕМЬ-Я © 2006-2018. Все права защищены.
Свидетельство о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11. Свидетельство Эл №ФС77-45356.Главный редактор Галина Морозова.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на http://7-ja.ru/ обязательна. Возрастные ограничения 12+