СЕМЬ-Я
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
23.07.2019
Глава Чечни Рамзан Кадыров в январе 2017 года открыл беспорядочную стрельбу
в своей резиденции после того, как его спровоцировал житель города Шали Имран Дасаев — предполагаемый участник незаконного вооруженного формирования. Об этом пишет журналистка Елена Милашина в своей статье на «Новой газете».


23.07.2019
С понедельника, 29 июля, в Москве резко похолодает. похолодание связано
с приходом холодного арктического воздуха. Последним относительно теплым днем станет суббота, 27 июля. В этот день воздух прогреется до 20 градусов. После этого в Москве начнется похолодание, которое, по мнению метеоролога, не продержится долго.


23.07.2019
В России разрабатывают документ, регламентирующий дресс-код государственных
служащих. Составить дресс-код для чиновников решили из-за низкого уровня образованности в этом вопросе молодого поколения управленцев: чиновники не соблюдают элементарных правил этикета.


ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Жара. Советы ученых.

Жара. Советы ученых.

Директор НИИ пульмонологии академик РАМН Александр Чучалин дал несколько эффективных советов журналистам Российской газеты. Надеемся. Что они пригодятся и вам:

- Ежедневно менять одежду, отдавая предпочтение натуральным тканям.

- Придя домой, сразу принять душ.

- Несколько раз в день промывать нос и горло.

- Принимать витамин Е. Он отличный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.

- На улице носить маски, которые стоит увлажнять.

- Не бросаться в холодный водоем, особенно в состоянии алкогольного опьянения.

- Меньше быть за рулем.

- Стараться не выходить на улицу в самое жаркое время суток (особенно пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами).

Актуально: в былые времена наши бабушки развешивали дома мокрые простыни. По словам ученого, этот метод не устарел.

Академик Чучалин предостерег от увлечения кондиционерами. Старые модели могут стать причиной серьезных болезней.

Аномальная жара и смог создают дополнительную нагрузку на организм. Самыми уязвимыми оказываются люди с ослабленным иммунитетом: хроники, дети. Пожилые люди. Следует быть особенно предусмотрительными тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, гастритом, бронхитами, аллергическими ракциями.

Дым от горящих торфяников наносит такой же вред организму, как выкуривание нескольких пачек сигарет в день. Те концентрации, которые присутствуют в воздухе этим летом, равноценны 1,5-2 пачкам сигарет, выкуренным в течение трех-четырех часов.

29.07.2010

Возврат к списку

                             
СЕМЬ-Я © 2006-2019. Все права защищены.
Свидетельство о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11. Свидетельство Эл №ФС77-45356. Учредитель ООО "СЕМЬ-Я".Главный редактор Галина Морозова.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на http://7-ja.ru/ обязательна. Возрастные ограничения 12+